身体の奥、中心に身体の位置を守る膜があります。
それは内臓や筋肉、血液の流れ、循環液の流れ、そしてリンパの流れにも影響します。

膜が硬くなってしまうとそれらを巻き込んでしまうのです。

そして、内臓の疾患、慢性的な腰痛や頭痛、肩こり、首や膝の痛み、便秘や下痢、不眠、頻尿、眼精疲労、生理痛　など様々な症状が起ってしまうのです。

守るべきものが逆の働きをしてしまうと、身体に悪い影響が働いて不調に繋がっているのです。

硬くなった膜を緩める新技術を習得しています。
習った順に使っています。

・身体が緩むのが早くなりました。
・身体の自然治癒力をつけていく手技なので後からの回復が期待されます。

実際受けられている方が、
「当日身体が軽くなったのは実感するのですが、翌日以降の方が変化が分かって楽しみにしている。」と仰っていました。

体の中と外からほぐしていく、よしよし独自の方法なので
実際に受けていただかないと、その良さが分かりません。

是非、受けてみてください！

毎月変わるお得なメニュー
今月は初めての方へのメニューになっています。

【No.3 初めての方限定　モアレ写真付き・今あなたに必要な手技全部120分で体感
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リンパ療法サロンよしよしでは
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身体の半分を占める筋肉、その筋肉が何層にもなっているので、【本当の筋肉ほぐし】1回で肩の痛み、腰の違和感、首の痛み、膝の違和感などはとれたとしてもその原因になっている筋肉の状態はもっと奥からきているかも知れません。

今までの身体の使い方の蓄積から急に辛くなったりするので、奥深いことが殆どです。
その奥をほぐすには、1回では無理です。

是非、安くできるお誕生月をご活用ください！

只今、その奥にアプローチできる新しい手技も習得中で使っていますが、今までにない速さでゆるみ、内側の流れにも良い影響が出始めています！

全身へ【本当の筋肉ほぐし】を使ったよしよし独自の手技を試してください。
そして、【これだ！】と思っていただけたらほぐしを続けてください。

身体が軽くなり、動きたくなってきます！
健康の方向へシフトチェンジできるきっかけが生まれます！

【本当】としているのには理由があります。
もみほぐしと違い、後でもみ返しが無い。
本当にほぐしが進み筋肉の奥までゆるみ、やわらかい筋肉に変わっていく技術を習得できているからです。

普段からできることで
一番簡単にできることがあります。

簡単と思ってください。

何かしらの理由をつけたらできません。

「あっ、それだけでいいんだ！」
と思っていただけたら健康へと進んでいきます。

それは、咀嚼と水を飲むことです。
良く噛むことです。

水の量は
体重✖３０ｍｌ
50㌔の方は1.5ℓ
朝1杯の水を飲み、夕食時に1日の量を飲み終えるように昼間飲んでください。
夜に飲むと、夜中にトイレに行きたくなってしまいますので注意してください。

風邪、ウイルス予防でしたら、30分おきに一口ずつ飲むとウイルスが喉に留まらないので悪さが出来ません。

咀嚼は顎を使い、唾液をだし、歯や舌、首、肩も使うのでコリにも影響があり、

食道、胃にいくのにも唾液が含まれていると消化と吸収の過程にも良い影響があります。

顎関節の調子が悪い方は、咀嚼の際に片方の歯だけで噛んでいるので、両方を意識して嚙んでください。

便秘の方は、便が硬くなりがちなので、1口50回を目安に良く噛んでください。
口の中でご飯ならおかゆ状態になります。
これだけで、出しやすい便に変わります。
もしまだ硬い場合は、白湯や水を飲んでください。

よく食べ、よく排便できたら健康のバロメーターは良好になっていきます！

首こり、肩こり、便秘、胃もたれ、身体の中からも外からも整っていくと思いませんか？

是非、簡単だからやってみようと次からのお食事を楽しみにしてください！