リンパ療法サロンよしよしでは
「お誕生月はほぐし月」
とのことで、リゼルバの予約サイト（メニュー）からのご予約で
何回でも200円引きにさせていただいてます。
腰のほぐしも進めていきましょう！！

身体がほぐれると気持ちもほぐれ、やる気が生まれてくると思います。

重い身体だと動くのが億劫になっていきます。

春は気持ちも身体も軽やかに過ごしたいですね。

身体が楽になった皆様の笑顔が嬉しいです！

まだ、腰痛や首肩のコリでお困りでしたら
【よしよしの本当の筋肉ほぐし】を体感してくださいね！

痛みは筋肉の緊張からきているので、筋肉をほぐすことが一番の早道です。

まだ、グリグリやゴリゴリしていたら
コリはずっと続くと伝えたいです。
筋肉が反発してグリグリやゴリゴリしたところを硬く緊張させます。
そして痛みや慢性のコリになっているのです。

何のこと？
と思うかもしれませんが、私が患者様の身体をほぐしていていつも感じることです。

それも自然治癒力なんでしょうかね・・・
患者様によると施術を受けて、当日に軽くなったことを実感されても、次の日からの方がもっと身体の変化が分かるそうです。

骨と筋肉は戻りたがっているのです。

骨と筋肉が元の位置に戻れれば、身体もゆがみはなくなります。

歪みが無くなれば、その中の内臓の捻じれや血液、リンパ、その他の流れも正常になっていくことでしょう。

そうなることを目的として全身を「本当の筋肉ほぐし」でほぐしています。

身体の奥にある膜を緩めてから、表面や関節の中をほぐしていくときれいにほぐれていきます。

是非施術を受けて、身体が元に戻る過程を実感してください。

身体にとって何よりも一番必要なことです。

筋肉をほぐすと骨は勝手に戻っていきます。
筋肉が緩むとその中に張り巡らされている血管やリンパが正常に働けます。

病気は血流不足から発展してしまいます。

それを防ぐことが出来ます。
色々な症状にも言えることだと思っています。

健康のためにも「本当の筋肉ほぐし」を知ってください。

歩く際の足先の方向を気にしてみてみましょう。
外側や内側に極端に広がっていたり、閉じていたりしてませんか？
足の筋肉が捻じれてしまっているかも知れません。

他にも足を延ばして横になると足先が左右で違う方向を向いていませんか？
骨盤のバランスが崩れている可能性があります。

身体のバランスが崩れると、痛みがでたり、何らかの不調がでてきます。

身体がこれ以上バランスを保つのに限界があることを知らせる「サイン」です。

これを見逃さないで欲しいです！

筋肉の痛みは早いうちに解消してあげた方が治りがはやいです。

耐えて耐えているとコリはどんどん重なり、硬くなり石灰化してしまいます。

段々に捻じれた足の向きは、段々にも逆に動けば元に戻っていくと思いますが、関節の中で固定されてしまった場合は、直接ほぐさないとだめです。
解きほぐす技術がないと一般の方では無理だと思います。

普段の動きから身体の固定は始まります。

例えば、
毎日同じ方向に首を向けてテレビを見ていると、向けている方向に首が捻じれてしまいます。
パソコンを使う方が増えましたが、皆さん肩こりや巻き肩で痛みが出たりしています。
それは、キーボードを打つ作業が内に向いているので、指先から捻じれて肘や肩まで影響を受け肩まで内に捻じれてしまっています。

左右、前後などの動きをバランスよく動かせたら良いのですが中々できません。
ですが、一日の最後に逆の動きをしてあげて捻じれをリセットすることは出来ると思います。
腕でしたら外側へ捻じってみてください。
脚は普段向いている方と逆に動かしてリセットしてくださいね。

毎日のケアは大事です。
毎日は大変でしたら、気が向いた時や何かの休憩の時にでも動かしてみてください。