身体に受けた刺激に対応できなくて乱れてしまうようです。

症状を和らげるポイントを部分をお伝えします。
それは首と胸です。神経の通り道の筋肉が硬いと伝達がうまくいかなかったりしますので、ほぐしてやわらかくしてます。

人の感覚は五感で危険を察知したりしますが、自律神経が乱れている方は冴えすぎてしまっていると思われます。

視覚：眼からの刺激が強すぎると、瞳孔の調節が困難になってしまう。
光の刺激を受けすぎることから起きてしまう。パソコンやスマホを夜に見すぎないようにしたいですね。

臭覚：臭いでは、不快に思う臭いをかいでイライラしたり頭痛が起きたりします。不快に思う臭いとは人それぞれかと思いますが、添加物の臭いだったり慣れていない臭いも不快に思うと自律神経の乱れにつながってしまいます。
香害（こうがい）をご存じでしょうか？化粧品や柔軟剤などの化学物質の匂いでも自律神経を乱す原因になってしまいますが、香害は他にも様々な健康被害があるので気を付けたいですね。

味覚：味を感じてからその反応が出ます。甘味や旨味はリラックスし、辛味や苦みは緊張する傾向がありますが、その反応が過敏になってしまっているようです。
同じ味を摂りすぎるのは良くないので、バランスのよい味の取り方をすると良いですね。

聴覚：高い音など不快な音や大きい音などが自律神経を乱す原因になっているので思い当たる方は注意してくださいね。

触覚：皮膚で感じる不快な感覚が自律神経を乱す原因になっています。症状が多いのも特徴です。自分自身が不快に思うことは様々ですが、それが継続することで乱れが起きてしまうので、何らかの対処は早い方が良いですね。

我慢することはしないで、考え方を柔軟にどうしたら心地よく過ごせるか、自分を自分で守ってあげてください。
誰かに頼ることも考えてくださいね。

身体をリラックスさせたり、ほぐしたりしたいときは是非、リンパ療法サロンよしよしをご利用ください。
身体が軽くなると気分も軽くなり、笑顔になります。
身体の流れを取り戻す事も考えてあげましょう。

リンパ療法サロンよしよしでは、お誕生月は来店ポイントを1つおしています。

よしよしのホームページ予約サイトからの予約で200円引きになります。
何回でも200円引きなので、ほぐし月としてご利用くださいね！

身体の不調は日々の身体の動かし方や使い方で徐々に変化していって、耐えられなくなったら痛みや違和感などで訴えてきます。

長年の積み重ねです。
知らないうちにゆがみに繋がることをやってしまっているのです。

その年月が多いほど元に戻ることが大変になってしまうでしょう。

ですが、今やらないと一生悪い方向へ傾いていってしまいます。
コツコツやっていくと、固まっているところが緩んできてくれます。

ほぐした後に可動域を確認すると、こっちの方向にも動いたのですね！
と、できない事とあきらめている方も多いのではないでしょうか

関節なども可動域が出て身体が動かすことが楽しくなっていきます！

私が駅の階段は1段ぬかしをしているとお伝えすると、色々な反応をもらえますが、足が上がりやすく身体も動かしやすくなっていきます。
筋肉が伸び縮みしやすくなってくるので、歩く歩幅も広くなりますよ。

変化は人それぞれに感じていただけると思います。

今、始めてください！
楽なことは早い方がいいです。
後回しにしていると進みが遅くなってしまいます。

〇スタンプンの数と条件

★介護者の方　　　　　　　　・・・５

★本日サロンで次回の予約　　・・・３

★ご紹介　　　　　　　　　　・・・３

★ライン友達追加　　　　　　・・・３

★お誕生月にご来店　　　　　・・・１

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５個たまると次回100円引き

１年間有効




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１年間有効