10月がお誕生月の方
おめでとうございます！

リンパ療法サロンよしよし　
の予約サイト（RESERVA）からご予約すると、お誕生月は何回でも200円引きになりますので、ほぐし月としてご活用ください！

自分自身が元気でないと、周りの人、家族や友人、何かしらの仲間も元気になりません。

お誕生日にぜひ自分を癒しに来てくださいね！

意外と気付いていないかもしれませんが、周りに与える影響は大きいと思います。

近ければ近いほどその影響は身体や心に表れます。

もし、身近な人が不調で元気がないようで心配でしたら、ご自身から元気になってくださいね！

それには、全身をほぐして全身を繋げて『一体化』できる施術をおすすめします。

身体の筋肉や骨、内臓、神経、血流、呼吸などが
バラバラに動いていると、気持ちも身体も不安定になります。

全身の奥や骨、顔までほぐせるので
リンパ療法サロンよしよし　
にお任せください。

そして、身体の軽さを体感してください！

予約Ｎｏ.1（体と顔）　又は　Ｎｏ.15（体のみ）
をお選びください。

根本から元気にしていく方法なので、どんな症状でも大丈夫です。

腰痛、肩こり、頭痛、喘息、ぎっくり腰、糖尿病、理由が分からない背中の痛み、病院の検査では異常がないが胸の痛みで眠れない、生理痛、猫背、手術痕の痛みなど様々です。

3.11を経験された方から教えていただきました。

心得
「死なない」「死なせない」「ケガをしない」

地震発生で命を守るが大原則

外出先では避難経路の確認を忘れずにしておく

人込みは危険なので注意する

トラブルをさける

ガスの元栓は閉める
普段からその周辺は整理しておく（物が散乱して届かない場合がある）

ガス臭い場合は窓を開ける（電気を使うと引火し爆発するので注意）

電気のブレーカーを落とす

濡れた家電は使わない

電線には近づかない

エレベーターを使わない

汚物を出さない工夫（食器・洗濯物）

水を使わない工夫

お風呂の水や備蓄給水所を利用する

下水の逆流がある（汚水が溢れることがあるので、共同使用の場合は特に注意）

食事は明るいうちにする

袋を開けただけで食べれる物用意（缶・パン・豆腐・菓子類）

材料が腐るので、先に料理を作っておく

冷蔵庫を開けると冷気が逃げるので、普段から冷蔵庫にある物を把握しておく

冷蔵庫も倒れないようにしておく（開かなくなる場合がある）

携帯トイレは1日の回数×人数　7日分を用意

夜は直ぐに逃げられる装いで（長袖・長ズボン）

普段から底が丈夫なスリッパを履くと便利（防災用がある）

寝る時は、倒れて来る物がないか、横になって確認する

必要なものは枕元に

余震でも物が散乱するので物を減らす（普段から減らしておく）

2日目以降の冷蔵の中は食べない

情報に翻弄されない

余震に注意

夜間に眠れなかったら、昼間に仮眠する

3日目以降

過度に心配しない

買占めはしない

焦らない

水を運ぶ(ジップロックは開きやすいので注意）

お知らせタオルを出す(無事です・安全です)

ゴミの回収は来ないので対応する

リュックは玄関

備蓄は分散して保管（取れない場合がある）

避難道具は個人それぞれ用意


日頃できることから用意して、心得ていきたいと思います。

第二弾もあります。

No.13　産後の疲れとる整体ほぐし&骨盤調整 60分2回で5,000円

必要だと思うので、受けていただきたく、1回2,500円となっています。
日本の宝を産んでくださりありがとうございますの気持ちも含まれています。
※いつまでかは未定です。


私も二人の子供を産んでいますが、産後は特に二人目が体力的にも大変だったと感じました。
出産後すぐは、身体がカチコチになってしまい自力で何とかほぐれましたが、ほぐれた気でいただけかも知れないとも思います。
無理やり広げられた感のお腹のケアや骨盤なども正常になったかなどは確認などしませんでした。
　
育児が優先で自分に気を遣う間がなかったとも思います。

旦那さんに育児を手伝ってもらい、誰かに手を貸してもらって
ぜひ数時間だけでも、ご自身のケアをしてあげてください。

・痛い所、腰痛や首肩のコリは育児や家事は大変辛いと思います。早めに受けてください。

・肋骨が開いていると、それに合わせてお腹も広がってしまいます。産後に体形が戻らないのはそのせいかも知れません。

・帝王切開でお腹に傷がある方はそこが癒着しているかも知れません。ツッパリ感がずっとあったりする場合は癒着を取ってあげると楽になると思います。

・母乳を与えてあげることは赤ちゃんには重要です。流れを整えてあげることや、ストレス軽減、リラックスできると母乳も出やすくなるかも知れませんので受けてみてください。

・胎児を支えていた骨盤を可動しやすく、骨盤底筋群を緩めるケアしてあげることで、これから何十年と使っていく身体の基本を整えといてあげて欲しいです。

身体を整え流れを取り戻すことを中心に施術させていただきます。
身体が整うのには数回受けていただいた方が定着していきます。

骨盤のズレの大体の目安ですが、左右の足の長さを比べてズレが1㎝くらいの骨盤のズレの方は4回目で確認すると定着がみられます。（1回目で足が揃っても、2回目に来られた時にはまたズレがみられます。4回目以降でズレがみられなくなっていきます。）